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☑ 変形性股関節症と診断を受けた。 ☑ 歩行時に股関節の（前方）外側に痛みが出ている。 ☑ 手術後も痛みが続いている。 ☑ 変形性股関節症と言われ、車の乗り降りなど股関節を曲げる動きで痛みが出る。 股関節の痛みストレッチ 19/9/18 21/2/21 股関節01 股関節が硬くなると、いろいろな不都合がでてきますよね。 ぎゃくに股関節をゆるめると、体全体が楽になります。 藤田の股関節の体操を試していただいた方からコメント頂きました^^ ありがとうござい 股関節は骨盤と脚をなぐ関節で、球形をしているとても大きな関節をです。 下記の場所に痛みを起こしやすいです。 前側、付け根 ー 歩いていると痛くなってくる 内側、関節の奥 ー ずっと座っていると鈍痛、動き始めに痛い 外側（出っ張り）ー 横向き 変形性股関節症 長岡の整体 医師も推薦 長岡名倉堂鍼灸整骨院 股関節 外側 痛み ランニング